調(diào)整生活習(xí)慣：1.減少噪音源：我們可以盡量減少室內(nèi)噪音源的產(chǎn)生，如調(diào)整電視、音響等設(shè)備的音量，避免在休息時(shí)間進(jìn)行吵鬧的活動(dòng)等。2.合理安排時(shí)間：合理安排生活時(shí)間，避免在需要休息的時(shí)候處于嘈雜的環(huán)境中，如選擇在白天進(jìn)行家務(wù)活動(dòng)等。3.培養(yǎng)好的生活習(xí)慣：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如不在室內(nèi)大聲喧嘩、不隨意敲打家具等，也可以有效減少室內(nèi)噪音的產(chǎn)生。除了以上提到的方法，還有一些其他的降噪音方法，如使用植物吸收噪音、安裝隔音窗戶等。但需要注意的是，不同的噪音源和環(huán)境需要采用不同的降噪方法，我們需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行選擇和調(diào)整。學(xué)校宿舍在樓梯間安裝吸音板，夜間上下樓腳步變輕。上?？照{(diào)噪音治理方案

噪音擾民處理方法：1、投訴途徑：如果居民遇到擾民的施工噪音，首先可以通過(guò)向當(dāng)?shù)丨h(huán)保部門(mén)或城市管理部門(mén)投訴來(lái)解決問(wèn)題。目前，大多數(shù)城市都設(shè)有環(huán)保熱線或城管熱線，居民可以通過(guò)這些途徑進(jìn)行投訴。2、法律途徑：如果投訴無(wú)效，居民還可以通過(guò)法律途徑來(lái)解決問(wèn)題。根據(jù)《中華人民共和國(guó)民法典》，居民可以請(qǐng)求施工方停止侵害、消除妨礙、賠禮道歉等，必要時(shí)還可以要求經(jīng)濟(jì)賠償。3、自我防護(hù)：在等待問(wèn)題得到解決的同時(shí)，居民也可以采取一些自我保護(hù)措施，如安裝隔音窗、使用耳塞等，以減輕噪音對(duì)自身的影響。上海管道噪音治理辦法圖書(shū)館在通風(fēng)管外包裹隔音棉，空調(diào)風(fēng)聲不再打斷讀者思路。

問(wèn)：對(duì)于夜間機(jī)動(dòng)車疾駛“炸街”影響居民睡眠的情況，有沒(méi)有相關(guān)的治理方法？答：《噪聲法》規(guī)定了禁止機(jī)動(dòng)車轟鳴“炸街”擾民，明確禁止駕駛拆除或者損壞消聲器、加裝排氣管等擅自改裝的機(jī)動(dòng)車以轟鳴、疾駛等方式造成噪聲污染，要求使用機(jī)動(dòng)車音響器材要控制音量。違反規(guī)定者，由公安機(jī)關(guān)交通管理部門(mén)依照有關(guān)道路交通安全的法律法規(guī)處罰，并處五千元以上一萬(wàn)元以下罰款。噪聲污染控制與管理：相關(guān)法律法規(guī)：《噪聲法》于1996年10月29日通過(guò)，于2018年12月29日修正?！对肼暦ā窂奈廴痉乐蔚谋O(jiān)督管理、工業(yè)噪聲污染防治、建筑施工噪聲污染防治、交通運(yùn)輸噪聲污染防治、社會(huì)生活噪聲污染防治等方面作出具體規(guī)定，并對(duì)違反其中各條規(guī)定應(yīng)受的處罰及所應(yīng)承擔(dān)的法律責(zé)任作出明確規(guī)定，是制定各種噪聲標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)，也是環(huán)境噪聲管理的主要法律依據(jù)。

采用工程技術(shù)措施控制噪聲源的聲音輸出，控制噪聲的傳播和接收，以得到人們所要求的聲學(xué)環(huán)境。與水體污染、大氣污染和固體廢物污染不同，噪聲污染是一種物理性污染，它的特點(diǎn)是局部性和沒(méi)有后效的。噪聲在環(huán)境中只是造成空氣物理性質(zhì)的暫時(shí)變化，噪聲源的聲輸出停止之后，污染立即消失，不留下任何殘余物質(zhì)。噪聲的防治主要是控制聲源和聲的傳播途徑，以及對(duì)接收者進(jìn)行保護(hù)。解決噪聲污染問(wèn)題的一般程序是首先進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)噪聲調(diào)查，測(cè)量現(xiàn)場(chǎng)的噪聲級(jí)和噪聲頻譜，然后根據(jù)有關(guān)的環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)確定現(xiàn)場(chǎng)容許的噪聲級(jí)，并根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)測(cè)的數(shù)值和容許的噪聲級(jí)之差確定降噪量，進(jìn)而制定技術(shù)上可行、經(jīng)濟(jì)上合理的控制方案。家庭給寵物房加隔聲門(mén)，夜間狗叫不再吵醒鄰居。

裝修噪音的擾民分貝標(biāo)準(zhǔn)：在裝修過(guò)程中，由于建筑機(jī)械的運(yùn)作，常常會(huì)產(chǎn)生較大的噪音。那么，裝修噪音達(dá)到多少分貝才會(huì)被視為擾民呢？根據(jù)相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，白天裝修時(shí)的噪音不應(yīng)超過(guò)70分貝，而晚上則不應(yīng)超過(guò)55分貝。超過(guò)這些分貝限值的噪音，將會(huì)干擾到周圍居民的生活，構(gòu)成噪聲污染。分貝是衡量聲音大小的單位，不同分貝的聲音對(duì)人的影響也不同。具體來(lái)說(shuō)，20-40分貝的聲音大約相當(dāng)于人們輕聲說(shuō)話，這個(gè)聲音水平通常不會(huì)干擾到其他人。而40-60分貝的聲音則相當(dāng)于室內(nèi)談話，雖然有些輕微，但也能被注意到。居民自發(fā)組織的小組討論會(huì)，為解決社區(qū)內(nèi)的噪音問(wèn)題提供了平臺(tái)。杭州廠區(qū)噪音治理

家庭影院系統(tǒng)安裝時(shí)，應(yīng)注意選擇合適的位置以避免聲音外泄。上海空調(diào)噪音治理方案

施工噪音預(yù)防措施：1、施工方面：施工企業(yè)應(yīng)當(dāng)采取有效措施減少噪音污染，如合理安排施工時(shí)間、選用低噪音施工設(shè)備、設(shè)置隔音屏障等。2、地方監(jiān)管：相關(guān)部門(mén)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)施工噪音的監(jiān)管，定期檢查施工現(xiàn)場(chǎng)的噪音水平，對(duì)違反規(guī)定的施工企業(yè)進(jìn)行處罰。3、公眾意識(shí)：提高公眾對(duì)噪音污染的認(rèn)識(shí)和防范意識(shí)，鼓勵(lì)公眾監(jiān)督和參與噪音污染的治理。施工噪音擾民問(wèn)題的有效解決，需要施工方、相關(guān)部門(mén)和公眾的共同努力。通過(guò)嚴(yán)格的法律法規(guī)、有效的監(jiān)管措施、積極的公眾參與，一定能夠減輕甚至消除施工噪音對(duì)居民生活的影響，營(yíng)造一個(gè)良好的居住環(huán)境。上?？照{(diào)噪音治理方案